Rührei in der Mikrowelle – Rührei aus der Mikrowelle

Name: Rührei in der Mikrowelle – Rührei aus der Mikrowelle
Prep time: 2 min
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Eier; 1 EL Milch; Salz und Pfeffer nach Geschmack; 1 TL Butter oder Öl

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Juli 25, 2025Juli 28, 20250 0

Schnell, einfach und lecker

Rührei in der Mikrowelle – Rührei aus der Mikrowelle

by adminin Frühstück

Prep

2 min

Cook

3 min

Ready In

5 min

Level

Einfach

Rating

	2 Eier
	1 EL Milch
	Salz und Pfeffer nach Geschmack
	1 TL Butter oder Öl

Portionen pro Rezept

Kalorien

200

Zucker

Fett

17g

1.	Butter oder Öl in einer mikrowellengeeigneten Schüssel schmelzen (ca. 30 Sekunden).
2.	Eier und Milch in die Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen.
3.	Mit einer Gabel gut verquirlen.
4.	Die Schüssel für 1 Minute in die Mikrowelle stellen, dann herausnehmen und umrühren.
5.	Weitere 30-60 Sekunden in die Mikrowelle stellen, bis das Rührei gestockt ist. Die Garzeit kann je nach Mikrowelle variieren.
6.	Nach Belieben mit frischen Kräutern oder geriebenem Käse garnieren.

Schnelles und einfaches Rührei direkt aus der Mikrowelle – perfekt für den Morgenmuffel oder den kleinen Hunger zwischendurch. In wenigen Minuten ist ein leckeres Frühstück oder ein sättigender Snack zubereitet. Dieses Rezept ist ideal für Studenten oder alle, die schnell und unkompliziert ein leckeres Rührei genießen wollen.