Lust auf leckere und gleichzeitig proteinreiche Waffeln? Dieses Rezept ist einfach, schnell und perfekt für einen gesunden Start in den Tag oder als Post-Workout Snack. Mit wenigen Zutaten zauberst du im Handumdrehen fluffige Proteinwaffeln, die dich lange satt halten. Lass es dir schmecken!
Prep
5 minCook
10 minReady In
15 minLevel
EinfachRating
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Loading...| 120g Proteinpulver (Vanille oder neutral) | |
| 50g Haferflocken | |
| 2 Eier | |
| 150ml Milch (oder Mandelmilch) | |
| 1 TL Backpulver | |
| 1/2 TL Zimt (optional) | |
| Süßstoff nach Bedarf (z.B. Stevia) |
Ein einfaches und schnelles Rezept für leckere, proteinreiche Waffeln. Perfekt für ein gesundes Frühstück oder als Snack nach dem Sport.
| 1. | Alle trockenen Zutaten (Proteinpulver, Haferflocken, Backpulver, Zimt) in einer Schüssel vermischen. |
| 2. | Eier, Milch und Süßstoff in einer separaten Schüssel verquirlen. |
| 3. | Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und gut verrühren, bis ein glatter Teig entsteht. |
| 4. | Das Waffeleisen vorheizen und die Waffeln goldbraun backen (ca. 3-4 Minuten pro Waffel). |
| 5. | Mit frischen Früchten, Joghurt oder Ahornsirup servieren. |
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