Mit diesem einfachen Grundrezept für Overnight Oats startest du perfekt in den Tag! Gesund, schnell zubereitet und individuell anpassbar – die perfekte Frühstückslösung für alle, die morgens keine Zeit haben. Einfach am Vorabend zubereiten und morgens genießen!
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8 hReady In
8 h 5 minLevel
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Loading...| 50g Haferflocken | |
| 100ml Milch (Kuhmilch, Mandelmilch, etc.) | |
| 1 EL Chiasamen | |
| 1 TL Honig oder Ahornsirup |
Ein einfaches und gesundes Grundrezept für Overnight Oats. Perfekt für ein schnelles und leckeres Frühstück.
| 1. | Alle Zutaten in ein Glas oder eine Schüssel geben. |
| 2. | Gut umrühren und für mindestens 8 Stunden (oder über Nacht) im Kühlschrank quellen lassen. |
| 3. | Morgens nach Belieben mit frischem Obst, Nüssen oder anderen Toppings verfeinern und genießen. |
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