Mediterrane Zucchini Pfanne

Home / Mediterrane Zucchini Pfanne

Juli 28, 2025Juli 28, 20250 0

Sommerlich leicht und gesund

by adminin Hauptgerichte

Prep

15 min

Cook

20 min

Ready In

35 min

Level

Einfach

Rating

Portionen pro Rezept

Kalorien

250

Zucker

12g

Fett

15g

1.	Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl anbraten.
2.	Zucchini hinzufügen und ca. 5 Minuten mitbraten.
3.	Gehackte Tomaten und Oregano unterrühren.
4.	Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5.	Ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis die Zucchini weich sind.
6.	Feta darüber streuen und servieren.

Diese mediterrane Zucchini Pfanne ist ein schnelles und gesundes Gericht, perfekt für warme Sommertage. Mit frischen Zutaten wie Zucchini, Tomaten und Feta zaubert ihr im Handumdrehen ein leichtes und aromatisches Essen. Lasst euch von den mediterranen Aromen verführen!

	500g Zucchini, in Scheiben geschnitten
	2 Zwiebeln, gewürfelt
	2 Knoblauchzehen, gehackt
	400g gehackte Tomaten (Dose)
	100g Feta, zerbröselt
	2 EL Olivenöl
	1 TL Oregano
	Salz und Pfeffer nach Geschmack