Knackige Gemüsepfanne blitzschnell zubereitet! Mit der Heißluftfritteuse gelingt dieses leckere und gesunde Gericht im Handumdrehen. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als Beilage zu Gegrilltem.
1 rote Paprika, in Stücke geschnitten | |
1 gelbe Paprika, in Stücke geschnitten | |
1 Zucchini, in Scheiben geschnitten | |
1 rote Zwiebel, in Spalten geschnitten | |
150g Brokkoli-Röschen | |
2 EL Olivenöl | |
1 TL Salz | |
½ TL Pfeffer | |
½ TL Paprikapulver | |
¼ TL Knoblauchpulver |
1. | Gemüse waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. |
2. | Gemüse in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Knoblauchpulver vermengen. |
3. | Gemüse in die Heißluftfritteuse geben und bei 200°C ca. 15 Minuten knusprig backen. Nach 7-8 Minuten einmal durchschütteln. |
4. | Gemüsepfanne aus der Heißluftfritteuse nehmen und servieren. |
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