Low Carb Big Mac Rolle – Burger King Nährwerte mal anders

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Juli 21, 2025Juli 28, 20250 0

Gesund und lecker

by adminin Hauptgerichte

Prep

10 min

Cook

15 min

Ready In

25 min

Level

Einfach

Rating

	500g Rinderhackfleisch
	2 große Eisbergsalatblätter
	1/2 Zwiebel, gehackt
	2 Gewürzgurken, in Scheiben geschnitten
	Big Mac Sauce (selbstgemacht oder gekauft)
	Cheddar Käse, in Scheiben geschnitten
	Salz und Pfeffer nach Geschmack

Portionen pro Rezept

Kalorien

650

Zucker

15g

Fett

45g

1.	Rinderhackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen und in 4 gleich große Patties formen.
2.	Patties in einer Pfanne von beiden Seiten anbraten, bis sie gar sind. Kurz vor Ende der Garzeit Cheddar Käse auf die Patties legen und schmelzen lassen.
3.	Die gehackte Zwiebel in der gleichen Pfanne kurz anbraten.
4.	Eisbergsalatblätter waschen und trocken tupfen.
5.	Je zwei Salatblätter übereinanderlegen und mit Big Mac Sauce bestreichen.
6.	Die gebratenen Patties, Zwiebeln und Gurkenscheiben auf den Salatblättern verteilen.
7.	Die Salatblätter vorsichtig zusammenrollen und servieren.

Du willst den Geschmack eines Big Macs, aber ohne die vielen Kohlenhydrate? Dann ist diese Low Carb Big Mac Rolle genau das Richtige für dich! Inspiriert von den Aromen des Burger King Klassikers, aber mit Salatblättern statt Brötchen, ist diese Rolle eine gesunde und leckere Alternative. Perfekt für alle, die auf ihre Figur achten, aber nicht auf Genuss verzichten wollen!