Dieser Ingwer-Kurkuma-Shot ist ein wahrer Energiebooster und stärkt das Immunsystem. Mit nur wenigen Zutaten schnell zubereitet, liefert er eine geballte Ladung an Vitaminen und Antioxidantien. Perfekt für den Start in den Tag oder nach dem Sport!
Prep
5 minCook
0 minReady In
5 minLevel
EinfachRating
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Loading...| 50g Ingwer, geschält und grob gehackt | |
| 30g Kurkuma, geschält und grob gehackt | |
| 1/2 Zitrone, gepresst | |
| 1 Prise schwarzer Pfeffer | |
| 100ml Wasser |
| 1. | Ingwer, Kurkuma und Wasser in einen Mixer geben und gut pürieren. |
| 2. | Die Mischung durch ein feines Sieb oder ein Nussmilchtuch abseihen. |
| 3. | Zitronensaft und schwarzen Pfeffer hinzufügen. |
| 4. | Gut umrühren und sofort genießen. |
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