Dieser Ingwer-Kurkuma-Shot ist ein einfacher und effektiver Weg, dein Immunsystem zu stärken. Die Kombination aus Ingwer, Kurkuma, Zitrone und Honig sorgt für einen kraftvollen und wohltuenden Geschmack. Perfekt als morgendlicher Muntermacher oder kleiner Gesundheitskick zwischendurch!
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Loading...| 50g Ingwer, geschält und grob gehackt | |
| 20g Kurkuma, frisch oder Pulver (ca. 1 TL Pulver) | |
| 1 Zitrone, Saft | |
| 1 EL Honig oder Agavendicksaft | |
| 100ml Wasser |
| 1. | Ingwer und Kurkuma in einen Mixer geben und mit Wasser pürieren. |
| 2. | Den Saft der Zitrone und den Honig/Agavendicksaft hinzufügen und nochmals kurz mixen. |
| 3. | Den Shot durch ein feines Sieb oder Nussmilchbeutel abseihen. |
| 4. | Sofort genießen oder im Kühlschrank aufbewahren. |
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