Hustensaft Selber Machen – Natürliche Linderung

Name: Hustensaft Selber Machen – Natürliche Linderung
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Ingredients: 250 ml Wasser; 200 g Honig; 2 Zitronen, gepresst; 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm), gerieben

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Juli 22, 2025Oktober 13, 20250 0

Natürliche Hilfe bei Husten

Hustensaft Selber Machen – Natürliche Linderung

by adminin Hausmittel

Prep

5 min

Cook

10 min

Ready In

15 min

Level

Einfach

Rating

	250 ml Wasser
	200 g Honig
	2 Zitronen, gepresst
	1 Stück Ingwer (ca. 2 cm), gerieben

Portionen pro Rezept

Kalorien

Zucker

15g

Fett

1.	Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
2.	Honig, Zitronensaft und geriebenen Ingwer hinzufügen.
3.	Alles gut verrühren und für etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis der Sirup leicht eingedickt ist.
4.	Den Sirup abkühlen lassen und in ein sterilisiertes Glas füllen.
5.	Bei Bedarf mehrmals täglich einen Esslöffel einnehmen.

Husten kann lästig sein, besonders nachts. Mit diesem einfachen Rezept für selbstgemachten Hustensaft kannst du auf natürliche Weise Linderung finden. Der Sirup beruhigt den Hals und lindert den Hustenreiz.