HCG Diät – Low Carb Big Mac Rolle

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Juli 21, 2025Juli 28, 20250 0

HCG-konform und lecker

by adminin Hauptgerichte

Prep

10 min

Cook

15 min

Ready In

25 min

Level

Einfach

Rating

Portionen pro Rezept

Kalorien

300

Zucker

Fett

20g

1.	Rinderhackfleisch in einer Pfanne anbraten, bis es gar ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2.	Zwiebeln kurz mit anbraten.
3.	In einer kleinen Schüssel Senf, Essig, Erythrit, Salz, Pfeffer und gehackte Essiggurken vermischen, um die Big-Mac-Sauce-Alternative zuzubereiten.
4.	Die Salatblätter auf einer Arbeitsfläche auslegen.
5.	Das gebratene Hackfleisch auf den Salatblättern verteilen.
6.	Die Sauce über das Fleisch geben.
7.	Die Salatblätter eng aufrollen und servieren.

Lust auf einen Big Mac, aber mitten in der HCG Diät? Kein Problem! Diese Low-Carb Big Mac Rolle stillt den Heißhunger ohne die Kalorien. Mit saftigem Rindfleisch, knackigem Salat und einer leckeren Big-Mac-Sauce-Alternative ist sie die perfekte Lösung für deine Diät.

	150g mageres Rinderhackfleisch
	1 große Eisbergsalatblätter
	1/2 Zwiebel, fein gewürfelt
	1 EL Essiggurken, fein gehackt
	1 EL Senf (zuckerfrei)
	1 EL Weißweinessig
	1 TL Erythrit
	Salz und Pfeffer nach Geschmack