Ei in der Mikrowelle – Pochiertes Ei aus der Mikrowelle

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Juli 21, 2025Juli 28, 20250 0

Schnell, einfach und lecker

Ei in der Mikrowelle – Pochiertes Ei aus der Mikrowelle

by adminin Frühstück

Prep

2 min

Cook

1 min

Ready In

3 min

Level

Einfach

Rating

	1 Ei
	1 TL Essig
	150 ml Wasser
	Salz und Pfeffer nach Geschmack

Portionen pro Rezept

Kalorien

Zucker

0.5g

Fett

1.	Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und den Essig hinzufügen.
2.	Das Ei vorsichtig in die Schüssel schlagen.
3.	Die Schüssel mit einem Teller oder mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken.
4.	Bei 600 Watt ca. 45-60 Sekunden in der Mikrowelle garen. Die Garzeit kann je nach Mikrowelle variieren.
5.	Vorsichtig aus der Mikrowelle nehmen und mit einem Schaumlöffel herausheben.
6.	Mit Salz und Pfeffer würzen.

Du hast Lust auf ein pochiertes Ei, aber keine Zeit oder Lust auf den Herd? Dann ist das pochierte Ei aus der Mikrowelle die perfekte Lösung! Schnell, einfach und genauso lecker. In wenigen Minuten hast du ein perfekt gegartes Ei – ideal für ein schnelles Frühstück oder einen leichten Snack.