Leckere und gesunde Beilage oder Basis für vielfältige Gerichte: Buchweizen ist schnell zubereitet und liefert wertvolle Nährstoffe. Dieses Rezept zeigt, wie du Buchweizen einfach kochst. Ideal auch als Alternative zu Hirse!
200g Buchweizen | |
400ml Wasser | |
1 TL Salz |
1. | Buchweizen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen. |
2. | Wasser mit Salz in einem Topf zum Kochen bringen. |
3. | Buchweizen ins kochende Wasser geben und Hitze reduzieren. |
4. | Bei schwacher Hitze zugedeckt ca. 15-20 Minuten köcheln lassen, bis der Buchweizen gar und das Wasser aufgesogen ist. |
5. | Vom Herd nehmen und zugedeckt noch 5 Minuten quellen lassen. |
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