Low Carb Big Mac Rolle

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Juli 18, 2025Juli 18, 20250 0

Kohlenhydratarm & Lecker

by adminin Hauptgerichte

Prep

15 min

Cook

10 min

Ready In

25 min

Level

Einfach

Rating

	500g Rinderhackfleisch
	4 große Eisbergsalatblätter
	1/2 Zwiebel, gehackt
	2 Gewürzgurken, in Scheiben geschnitten
	100g Cheddar Käse, gerieben
	2 EL Big Mac Sauce (selbstgemacht oder gekauft)
	Salz und Pfeffer nach Geschmack

Portionen pro Rezept

Kalorien

450

Zucker

10g

Fett

35g

1.	Rinderhackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne anbraten, bis es durchgegart ist. Die gehackte Zwiebel während der letzten Minuten hinzufügen und mitbraten.
2.	Die Eisbergsalatblätter waschen und trocken tupfen.
3.	Das gebratene Rindfleisch auf den Salatblättern verteilen.
4.	Die Gewürzgurkenscheiben, den geriebenen Cheddar und die Big Mac Sauce darüber geben.
5.	Die Salatblätter vorsichtig zu Rollen formen und servieren.

Lust auf einen Big Mac, aber ohne die vielen Kohlenhydrate? Diese Low Carb Big Mac Rolle liefert den klassischen Geschmack in einer gesunden, kohlenhydratarmen Variante. Saftiges Rindfleisch trifft auf knackigen Salat, würzige Sauce und geschmolzenen Käse – alles eingewickelt in einem Salatblatt. Perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen!