Dieses einfache Brokkoli Rezept aus der Pfanne ist schnell zubereitet und schmeckt fantastisch! Mit wenigen Zutaten zauberst du ein gesundes und leckeres Gericht. Perfekt als Beilage oder leichte Hauptmahlzeit. Lass dich vom Geschmack überzeugen!
Prep
5 minCook
10 minReady In
15 minLevel
EinfachRating
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Loading...| 500g Brokkoli | |
| 2 EL Olivenöl | |
| 2 Knoblauchzehen, gepresst | |
| 1/2 TL Chiliflocken | |
| Salz und Pfeffer nach Geschmack |
| 1. | Brokkoli in Röschen teilen und waschen. |
| 2. | Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch kurz anbraten. |
| 3. | Brokkoli hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren ca. 8-10 Minuten braten, bis er bissfest ist. |
| 4. | Mit Chiliflocken, Salz und Pfeffer abschmecken. |
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