Frische Wrap Röllchen

Name: Frische Wrap Röllchen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Wraps (z.B. Weizen oder Vollkorn); 200g Frischkäse; 1 Gurke, in dünne Scheiben geschnitten; 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten; 1/2 Kopf Eisbergsalat, gewaschen und zerkleinert; Optional: Räucherlachs, Schinken, Kräuter

Juli 28, 2025Oktober 14, 20250 1

Leicht, lecker und schnell zubereitet

by admin

Prep

10 min

Cook

0 min

Ready In

10 min

Level

Einfach

Rating

Ingredients

	4 Wraps (z.B. Weizen oder Vollkorn)
	200g Frischkäse
	1 Gurke, in dünne Scheiben geschnitten
	1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
	1/2 Kopf Eisbergsalat, gewaschen und zerkleinert
	Optional: Räucherlachs, Schinken, Kräuter

Recipe details

Portionen pro Rezept

Kalorien

250

Zucker

Fett

12g

Schnelle und einfache Wrap Röllchen mit frischem Gemüse und cremigem Frischkäse – perfekt für ein leichtes Mittagessen oder einen Snack.

Instructions

1.	Wraps nach Packungsanleitung kurz erwärmen (falls nötig).
2.	Frischkäse gleichmäßig auf den Wraps verteilen.
3.	Gurken, Paprika und Salat auf den Wraps verteilen. Optional: Räucherlachs, Schinken oder Kräuter hinzufügen.
4.	Wraps eng aufrollen und in mundgerechte Röllchen schneiden.

Diese schnellen und einfachen Wrap Röllchen sind perfekt für ein leichtes Mittagessen, ein Picknick oder als Snack. Gefüllt mit frischem Gemüse und cremigem Frischkäse, sind sie ein echter Genuss. Variieren Sie die Füllung nach Ihrem Geschmack!