Lust auf eine proteinreiche und dennoch leckere Mahlzeit? Dann sind Sarahs Proteinnudeln genau das Richtige! Dieses einfache Rezept kombiniert proteinreiche Nudeln mit einer cremigen Sauce und frischem Gemüse für ein schnelles und gesundes Gericht. Perfekt für alle, die ihre Fitnessziele erreichen wollen, ohne auf Genuss zu verzichten!
Prep
10 minCook
15 minReady In
25 minLevel
EinfachRating
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Loading...| 200g Protein Nudeln | |
| 1 Zwiebel, gehackt | |
| 2 Knoblauchzehen, gepresst | |
| 150g Brokkoli | |
| 100g Champignons | |
| 200ml Sahne | |
| 50g Parmesan, gerieben | |
| Salz und Pfeffer nach Geschmack | |
| Olivenöl |
| 1. | Protein Nudeln nach Packungsanweisung kochen. |
| 2. | Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anbraten. |
| 3. | Brokkoli und Champignons hinzufügen und kurz mitbraten. |
| 4. | Sahne und Parmesan unterrühren und köcheln lassen, bis die Sauce eindickt. |
| 5. | Abgeschmeckte Sauce mit den Nudeln vermengen und servieren. |
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