Husten kann lästig sein, besonders nachts. Mit diesem einfachen Rezept für selbstgemachten Hustensaft kannst du auf natürliche Weise Linderung finden. Der Sirup beruhigt den Hals und lindert den Hustenreiz.
250 ml Wasser | |
200 g Honig | |
2 Zitronen, gepresst | |
1 Stück Ingwer (ca. 2 cm), gerieben |
1. | Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. |
2. | Honig, Zitronensaft und geriebenen Ingwer hinzufügen. |
3. | Alles gut verrühren und für etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis der Sirup leicht eingedickt ist. |
4. | Den Sirup abkühlen lassen und in ein sterilisiertes Glas füllen. |
5. | Bei Bedarf mehrmals täglich einen Esslöffel einnehmen. |
Leave a Reply