Goldene Milch ist ein wohltuendes Getränk mit Kurkuma und Ingwer. Es wärmt von innen und wird traditionell zur Stärkung des Immunsystems getrunken. Dieses Rezept ist einfach und schnell zubereitet.
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5 minCook
5 minReady In
10 minLevel
EinfachRating
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Loading...| 500 ml Milch (z.B. Mandel-, Hafer- oder Kuhmilch) | |
| 1 TL Kurkumapulver | |
| ½ TL Ingwerpulver | |
| ¼ TL Zimt | |
| 1 Prise schwarzer Pfeffer | |
| 1 TL Kokosöl | |
| Honig oder Ahornsirup nach Geschmack |
| 1. | Milch in einem Topf erwärmen, aber nicht kochen lassen. |
| 2. | Kurkuma, Ingwer, Zimt und Pfeffer hinzufügen. |
| 3. | Kokosöl unterrühren, bis es geschmolzen ist. |
| 4. | Vom Herd nehmen und mit Honig oder Ahornsirup süßen. |
| 5. | Sofort servieren. |
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