Golden Milk, auch bekannt als Kurkuma Latte, ist ein wohltuendes und aromatisches Getränk mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Die Kombination aus Kurkuma, Ingwer und wärmender Milch schafft ein perfektes Getränk für kalte Abende oder einen gesunden Start in den Tag. Lass dich von diesem einfachen Rezept verzaubern!
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5 minCook
5 minReady In
10 minLevel
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Loading...| 200 ml Milch (Kuhmilch, Mandelmilch oder andere) | |
| 1 TL Kurkumapulver | |
| ½ TL Ingwerpulver | |
| ¼ TL Zimt | |
| 1 Prise schwarzer Pfeffer | |
| 1 TL Honig oder Ahornsirup (optional) |
| 1. | Milch in einem kleinen Topf erwärmen. |
| 2. | Kurkuma, Ingwer, Zimt und Pfeffer hinzufügen. |
| 3. | Gut verrühren und für ca. 5 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. |
| 4. | Vom Herd nehmen und nach Belieben süßen. |
| 5. | Heiß servieren. |
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