Fruchtzwerge Selber Machen – Julians Fruchtzwerge

Name: Fruchtzwerge Selber Machen – Julians Fruchtzwerge
Prep time: 10 min
Cook time: 2 h
Total time: 2 h 10 min
Yield: 4
Ingredients: 500g Quark (20% Fett); 200g Früchte (z.B. Erdbeeren, Himbeeren); 2 EL Honig oder Ahornsirup; 1 TL Vanilleextrakt

Juli 21, 2025Oktober 17, 20250 0

Gesund und lecker

Fruchtzwerge Selber Machen – Julians Fruchtzwerge

by adminin Desserts

Prep

10 min

Chill

2 h

Ready In

2 h 10 min

Level

Einfach

Rating

Ingredients

	500g Quark (20% Fett)
	200g Früchte (z.B. Erdbeeren, Himbeeren)
	2 EL Honig oder Ahornsirup
	1 TL Vanilleextrakt

Recipe details

Portionen pro Rezept

Kalorien

180

Zucker

15g

Fett

Leckere und gesunde Fruchtzwerge einfach selber machen! Julians Rezept zeigt dir, wie du mit wenigen Zutaten deine eigenen Fruchtzwerge kreierst.

Instructions

1.	Früchte waschen und putzen.
2.	Früchte, Quark, Honig/Ahornsirup und Vanilleextrakt in einen Mixer geben und fein pürieren.
3.	Die Masse in kleine Gläser oder Becher füllen.
4.	Für mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kalt stellen.

Selbstgemachte Fruchtzwerge sind nicht nur lecker, sondern auch viel gesünder als die gekauften Varianten. Mit diesem Rezept kannst du ganz einfach deine eigenen Fruchtzwerge zubereiten und genau wissen, was drin ist. Julians Fruchtzwerge sind perfekt für Kinder und Erwachsene!