Detox Smoothie – Grüner Detox Smoothie

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Juli 21, 2025Juli 21, 20250 0

Gesund, schnell und lecker

by adminin Getränke

Prep

5 min

Mix

1 min

Ready In

6 min

Level

Einfach

Rating

	1 Handvoll frischer Spinat
	1/2 Gurke, geschält und grob gehackt
	1/2 grüne Apfel, entkernt und grob gehackt
	1 Stück Ingwer (ca. 2 cm), geschält
	Saft einer 1/2 Zitrone
	1/2 Tasse Wasser

Portionen pro Rezept

Kalorien

150

Zucker

12g

Fett

1.	Alle Zutaten in einen Mixer geben.
2.	Mixen, bis eine glatte Masse entsteht.
3.	Sofort servieren.

Dieser grüne Detox Smoothie ist der perfekte Start in den Tag! Er ist vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien und hilft deinem Körper, sich zu reinigen und zu regenerieren. Die Kombination aus Spinat, Ingwer und Zitrone sorgt für einen erfrischenden Geschmack und einen echten Energiekick.