Erfrischendes Chiawasser mit Zitrone ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Die Kombination aus Chia-Samen und Zitrone liefert wertvolle Nährstoffe und sorgt für einen angenehmen Energiekick. Perfekt für den Start in den Tag oder als Erfrischung zwischendurch!
Prep
5 minEinweichzeit
2 StdReady In
2 Std 5 minLevel
EinfachRating
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Loading...| 2 EL Chia-Samen | |
| 500 ml Wasser | |
| 1/2 Zitrone, gepresst |
Erfrischendes Chiawasser mit Zitrone - ein gesunder und leckerer Durstlöscher.
| 1. | Chia-Samen in ein Glas geben. |
| 2. | Wasser hinzufügen. |
| 3. | Zitronensaft unterrühren. |
| 4. | Mindestens 2 Stunden, am besten über Nacht, im Kühlschrank quellen lassen. |
| 5. | Vor dem Servieren gut umrühren. |
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