Chiawasser mit Zitrone ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Getränk, das dir einen Energiekick gibt und gleichzeitig deine Gesundheit fördert. Die Kombination aus Chia-Samen und Zitrone liefert wichtige Nährstoffe und sorgt für eine angenehme Erfrischung. Perfekt für den Start in den Tag oder als gesunde Alternative zu zuckerhaltigen Getränken.
Prep
5 minEinweichzeit
2 StdReady In
2 Std 5 minLevel
EinfachRating
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Loading...| 2 EL Chia-Samen | |
| 250 ml Wasser | |
| Saft einer halben Zitrone |
Erfrischendes Chiawasser mit Zitrone - ein gesunder und einfacher Durstlöscher mit vielen wichtigen Nährstoffen.
| 1. | Chia-Samen in ein Glas geben. |
| 2. | Wasser hinzufügen und gut umrühren. |
| 3. | Mindestens 2 Stunden, oder am besten über Nacht, im Kühlschrank quellen lassen. |
| 4. | Den Saft einer halben Zitrone hinzufügen und erneut umrühren. |
| 5. | Sofort genießen! |
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